Lugn lördagskväll :)

Phju.. Äntligen hemma efter en lång dag på jobbet, skönt! Ikväll hade jag gärna velat ut och träffat folk och druckit en drink eller två men nix, jobbet kallar imorgon bitti me. Det är faktiskt skönt med en vit helg och för att inte tala om att jag typ hade pajat denna veckans träning om jag hade festat ikväll. Jag har faktiskt sug efter att åka och träna haha.. Jag vet inte vad som har hänt men det känns som att jag börjar komma in i det mer och mer, däremot så känner jag att jag inte riktigt vet hur jag ska lägga upp min träning riktigt för att få bäst resultat. Tänk o ha en PT varje gång man tränar som puschar en och talar om vad man gör för rätt/fel? synd bara att det hade kostat skjortan! Imorgon efter jobbet får det bli en sväng till gymmet och efter det blir det Mjällbymatch på strandvallen :)

Nu ska jag surfa runt lite och invänta att pappa ska ringa, det är lite ombytta roller här just nu haha.. Han är ute och härjar och sen ska jag, hans snälla underbara dotter hämta han :)

2012-04-14

Pigga och vakna? haha några av er är nog det iaf :) I skrivande stund sitter jag och äter min frukost, gröt & ägg gott och mättande :) Snart går jag på mitt 10-22 pass och det är inte så där jättekul att jobba så en lördag men det blir goa pengar. Lördagar är "huvudattraktionen" på jobbet Svenska Spel & ATG och vi brukar va duktiga på att sälja vinster har jag hört ;) Så om du har vägarna förbi titta inom och köp dit ett spel eller två haha :) Vad gör man om lördagar när man inte jobbar? Åker och shoppar, myser med vänner över en fika, röjer hemma i trädgården, åker på utflykt? Nästa helg är minsann jag ledig och då ska jag till Kalmar för lite äventyr :D
Ha en fin dag ♥



Btw, jag klarade mig utan att något speciellt hände igår som skulle ha o göra med att det va fredagen den 13:e! Skönt, hoppas ingen annan råkade ut för något speciellt heller :)

Svettigt..

Nöjd sitter jag nu här vid dator, precis varit på gymmet i 1,5 timmar och kört kondition och mage och idag rann svetten rejält, nice! Ska snart ta tag i matlagningen det blir iaf lax sen hur jag tillagar den vet jag inte än. Ska se om jag kan hitta något gott recept på nätet, det lär ju finnas en del ;) Ska även fixa så det blir matlåda till jobbet imorgon så att jag inte trycker i mig en massa onyttigheter under mitt 10-22 pass (det är ganska lätt att göra det när man har massa godsaker runt sig i 12 timmar).. Ikväll borde man kanske kolla på Let's Dance? usch fy vad vuxet och tråkigt men det är nog så det lär bli ikväll.. Festa lugnt ikväll och ni som inte festar ha en mysig fredagskväll!

2012-04-13

Morning my dear! Grå och mulen dag idag och visst blir man lite nere själv också då? hoppas inte bara det är jag iaf. Idag är det fredagen den 13:e och förutom att jag snart ska iväg och jobba lite så hade jag tänkt att ta det väldigt lugnt idag, lite träning och middagslagning sen bara slappa. Det är jag värd! Ha en fin (grå otursdag) hoppas inget otursaktigt händer. Kramar ♥


Jag verkligen lägntar tills jag kan besöka Bangkok igen, det var något med den staden och med Khaosan road som grep tag i mig. Jag blev förälskad, for real!

2012-04-12

En vecka utan update, vad hände? tappade nog lusten :) Just nu sitter jag nöjd i soffan, 45 minuters powerwalk avklarad, ägg och bacon frukosten är i magen. Dock vet jag inte vad jag ska göra idag klockan är ju ingenting.. Idag skulle jag varit iväg och jobbat men det blev ändrade planer ganska skönt ändå med en ledig dag :)

Nu ska jag fortsätta att trycka i mig mitt stora glas vatten, det är något jag kommit på nu att jag är fruktansvärt dålig på att dricka vatten och det är faktiskt viktigt vid träning!

Ha en fin dag,


Lyckad dag/kväll, check :D

Hemma efter ett grymt Step pass, helt färdig i hela kroppen men jag längtar redan till nästa för det är så kul! Efter träningen gick jag hem till Ursula och vi kollade på filmen Svenssons Svensson I nöd och lust tror jag den hette, rolig och spännande? film haha tänker inte kommentera den mer men kolla på den om ni gillar Svenska filmer :) Vi lyxade även till det med en gyrossallad ifrån Sölvesborgs Pizzeria och det va riktigt smaskigt! Borde gå och lägga mig nu för börjar jobba vid 09.00 imorgon men har lite att kolla igenom på internet, det är ju ändå ganska stort det där internetet eller vad säger ni? haha..



Sov gott och glöm inte att om idag var en dålig dag så betyder inte det att morgondagen behöver vara det. Det är du själv som bestämmer över din dag, vad du vill göra och vad du kommer att göra. ♥


En åsikt bara..

En sak jag stör mig på ganska mycket är hur folk skriver i gåtor hela jävla tiden! Speciellt på Facebook, typ. Åh jag vill inte detta mer - okej vad är det du inte vill? Jävla idiot - okej vilken är idiot? längtar tills imorgon - okej varför längtar du tills imorgon? alltså ni förstår principen. Jag tror att man skriver så för att man vill att folk ska fråga? och jag kan inte låta bli att störa mig på det. Skriv för fasen ut det istället, om du längtar tills imorgon så är det förmodligen något bra och då kan man ju dela med sig utav det, tycker iaf jag. Och om någon är idiot och man inte vågar skriva ut eller stå för vilken eller vilka som är idioter tycker jag man kan hålla det inom sig istället för att skriva något om det överhuvudtaget.

Nu har jag skrivit av mig lite iaf, känns skönt haha. Ska byta om nu och köra in till gymmet :D

2012-04-04

Stress stress stress.. Vaknade 10.50 och kl 11.00 stod jag redo för att åka iväg och jobba lite. Just nu tycker jag om att sova lite för mycket haha. Hade ändå ställt kl på 09.00 för att jag skulle ut och gå en runda, ibland blir jag trött på mig själv! Solen skiner och jag hoppas på att hinna med en fika efter jobbet :) ikväll blir det gymmet och step, var riktigt kul när jag gjorde det sist och träningsverken sitter fortfarande i. Ha en bra dag!


Thank you Thailand and thank you my friend!

Sol, bad, värme, friheten, paradiset, människorna. Jag älskade mig själv när jag var iväg och det vill jag tacka bland annat tacka Ursula för. För att hon visade mig Thailand och för att det blev så bra som det blev! ♥ Det finns så mycket bilder att visa men jag tar lite då och då :)

jag saknar detta.


Koh Tao - Surat Thani med nattbåt..

Tänkte berätta om en nattbåt som jag och Ursula tog när vi va i Thailand. Det hela började med att vi blev upplockade på hotellet och fick skjuts till båten, första intrycket av båten var, gammal och sleten men när vi kom in så tänkte vi att ja men detta kan väl ändå bli mysigt. Vi sover hela natten och är pigga när vi kommer fram imorgon, NOT! Båten åkte ifrån Koh Tao vid 21.00 på kvällen och vi vid 05.30 skulle vi vara framme i Surat Thani. När vi kom ut på havet började det blåsa upp och den här jävla båten som var så mysig förvandlades till ett helvete. Problemet var att båten var smal och hög och sen var det ju en gammal träbåt. Det var fullt med vågor och hela båten knakade hela tiden och grejer åkte runt. Jag var livrädd, jag låg och grät och ville bara av denna jävla båten. Att man sen inte såg några flytvästar någonstans gjorde inte situationen bättre. Men efter ett par timmar lugnade vattnet ner sig och det gick faktiskt att sova. Men jag har nog aldrig varit så rädd som jag va då. Det kan ha o göra med att min bror miste sitt liv i vattnet och det gjorde det hela mera otäckt och jag ville bara ringa pappa men det va ju en himla tur att jag inte gjorde det för då hade han nog fått mer panik än vad vi hade då! När vi sen kom i land och fick gå av båten, ja det va så jävla underbart och efter det bestämde vi oss för att inte ge oss på en sådan båtfärd igen.


Glada och såg faktiskt fram emot båtfärden.

Såhär såg det ut, alla hade en varsin madrass och de i mitten som ni ser det var VIP platsen haha..

Väl framme i Surat Thani, utmattad efter natten och ville bara sova i en riktig säng. Men vilken lättnad det var att va i land igen..

Motivation

Finfin tisdag, aningen kylig men solen skiner och det är ju ett stort + i kanten :D Idag är jag ganska slö, sjuk träningsverk sen igår men jag begav mig in till gymmet idag med bara för att. Om jag inte gjort det hade jag haft svårt för att hitta motivationen tills imorgon. Det är just det som är mitt problem, motivation. Jag vet varför jag tränar och jag vet vad jag vill åstadkomma med träningen men att ta sig ur sängen, soffan eller just det att lägga 1 timme på gymmet kan vara ganska svårt. Ska se om jag kan komma på något knep för att lyckas bättre! Måste även bli bättre på det där med kosten, jag har ingen aning om vad jag bör äta innan/efter träningen eller vad mina dagliga mål bör innehålla och att söka på internet tycker jag är en stor djungel för det finns så mycket, och vad passar mig bäst? jaja det gäller väl att testa sig fram..

Nu ska jag sätta på en kopp kaffe och sätta mig ute i solen, dock med jacka på =/.. Man får passa på nu en stund innan man ska jobba :)




2012-04-02

Dags för två pass på gymmet först ut är Core sen Step, kommer känna mig så duktig efter!


Det är när det verkligen spelar roll som man märker vad man har och inte har..

Sovmorgon och idag tog jag en rejäl sådan! Bestämde mig för en halvtimme sedan att gå ner och göra lite frukost och sen bädda ner mig en stund igen. Älskar att ta det sådär jätte lugnt ibland!

I lördes va det som sagt lite smått party här hemma haha jag, Peter och Kim satt här och drack och snackade och fy fan vad trevligt jag hade även om det bara va vi. Hela kvällen satt vi i olika djupa diskussioner och alla sa vad de tyckte, tänkte och trodde. Det var väldigt kul och hoppas verkligen på en sådan kväll snart igen :) Vi deltog även i EARTH HOUR och bara det att vi släkte ner allt mitt uppe i dessa diskussioner gjorde allt så mycket mer "på riktigt". Kvällen flöt på och jag gick och la mig när jag blev trött haha, det blev ju en del dricka i dessa vilda samtal och det fick jag lida för på söndagen!

Igår så jobbade jag 13-22 och när jag stiger in på jobbet så säger Veronica, är du bakfull bör du åka hem igen. Hahah då hade dom haft så otroligt mycket folk innan kl 13.00 men när jag jobbade sen var det jätte lugnt och det va tur de för min huvudverk gick inte att beskriva där i början. Och hur mycket jag åt igår under tiden jag jobbade vill jag heller inte erkänna, helt sjukt! Nu ska jag inte dricka och jobba dagen efter på ett tag, för det är ganska påfrestande. Antagligen därför det va så otroligt skönt att sova länge idag :)

Snart när jag smält frukosten ska jag ge mig ut på en promenad, vädret är inte så lockande men det stoppar inte mig. Inte när det är ny vecka och allt :) Vi hörs sen ♥


RSS 2.0